ਸਾਲ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਿਆ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਦਾਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵ

ਸਨਾਤਨ ਧਰਮ ਵਿੱਚ , ਅਮਾਵਸਯ ਤਿਥੀ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਿਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਮਾਵਸਯ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਹੱਤਵ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਯ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਾਲ 2026 ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਿਆ ਜੇਠ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਪਵਿੱਤਰ ਅਤੇ ਫਲਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ਨੀ ਦੇਵ ਦੇ ਅਸ਼ੀਰਵਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਪੁਰਖਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।

ਸ਼ਨੀ ਦੇਵ ਨੂੰ ਨਿਆਂ ਦਾ ਦੇਵਤਾ ਅਤੇ ਕਰਮ ਦਾ ਫਲ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਗ੍ਰਹਿ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਕਰਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਫਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਲਈ ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਿਆ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੂਜਾ, ਵਰਤ ਅਤੇ ਦਾਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਯ 2026 ਕਦੋਂ ਹੈ ?

ਹਿੰਦੂ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਠ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਪੱਖ (ਕਾਲਾ ਪੰਦਰਵਾੜਾ) ਦੀ ਅਮਾਵਸਯ ਤਿਥੀ 16 ਮਈ, 2026 ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 5:11 ਵਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ 17 ਮਈ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 1:30 ਵਜੇ ਸਮਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਉਦਯਤਿਥੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ , ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਯ ਸ਼ਨੀਵਾਰ, 16 ਮਈ ਨੂੰ ਮਨਾਈ ਜਾਵੇਗੀ।

ਜਯੇਸ਼ਠ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਿਆ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਯੋਗ

ਇਸ ਸਾਲ, ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਯ ਜੇਠ ਅਮਾਵਸਯ ਨੂੰ ਪੈਂਦੀ ਹੈ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਠ ਮਹੀਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਤਪੱਸਿਆ, ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਦਾਨ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਸਤਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਚਮਕਦੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾਣੀ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹੱਤਵ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਯ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਾਨ ਅਤੇ ਕਰਮ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੁਭ ਮੌਕਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਿਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸ਼ੁਭ ਕਰਮ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਨੀ ਦੇਵ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੋਸ਼ ਪਰ ਪਿਤ੍ਰੁ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੋਸਾ . ਇਸ ਸਾਲ ਸਾਹਨੀ ਅਮਾਵਸਿਆ ਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ ਜਯੰਤੀ , ਇਸ ਦਿਨ ਦੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਿਆ ਦਾ ਧਾਰਮਿਕ ਮਹੱਤਵ

ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਿਆ ਨੂੰ ਪੂਜਾ, ਵਰਤ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਦਾਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਸ਼ਰਧਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ਨੀਦੇਵ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਦਿਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੁੰਡਲੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਨੀ ਦੀ ਸਾਦੇ ਸਤੀ ਜਾਂ ਧਾਈਆ ਹੈ । ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਿਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉਪਾਅ ਅਤੇ ਦਾਨ ਸ਼ਨੀ ਦੇ ਅਸ਼ੁਭ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰਤਾ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦਾ ਰਾਹ ਪੱਧਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਦਿਨ ਪੁਰਖਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤਰਪਣ , ਪਿੰਡ ਵਰਗੇ ਰਸਮਾਂ ਨਿਭਾਉਣਾ। ਦਾਨ , ਅਤੇ ਸ਼ਰਧਾ ਪੂਰਵਜਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਔਲਾਦ ਨੂੰ ਅਸ਼ੀਰਵਾਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਿਆ ਲਈ ਪੂਜਾ ਵਿਧੀ

ਬ੍ਰਹਮਮੁਹੁਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਉੱਠ ਕੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਪਵਿੱਤਰ ਨਦੀ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ; ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਗੰਗਾ ਜਲ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਫ਼ ਨੀਲੇ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ।

ਪਿੱਪਲ ਦੇ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਸ਼ਨੀ ਦੇਵਤਾ ਦਾ ਨਿਵਾਸ ਸਥਾਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਪਿੱਪਲ ਦੇ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਚੜ੍ਹਾਓ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪਰਿਕਰਮਾ ਕਰੋ । ਸ਼ਨੀਦੇਵ ਮੰਦਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੂਰਤੀ ਜਾਂ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਚੜ੍ਹਾਓ।

ਪੂਜਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੰਤਰ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰੋ “ਓਮ ਸ਼ਨ ਸ਼ਨੈਸ਼੍ਚਰਾਯ ਸ਼ਰਧਾ ਨਾਲ ” ਨਮ: ” ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨਾ। ਸ਼ਨੀ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨਾ ਚਾਲੀਸਾ , ਸ਼ਨੀ ਸਟੋਤਰਾ ਅਤੇ ਕਥਾ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਲਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਪਿੱਪਲ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ‘ਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਦੀਵਾ ਜਗਾਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਤਿਲ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਭ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਰਤੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲਤੀ ਲਈ ਮੁਆਫ਼ੀ ਮੰਗੋ।

ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਿਆ ‘ਤੇ ਦਾਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਸਨਾਤਨ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿੱਚ , ਦਾਨ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਪੁੰਨ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਿਆ ‘ਤੇ ਇਸਦਾ ਮਹੱਤਵ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਅਮਾਵਸਿਆ ‘ਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਜੇਠ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ , ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੁੰਨ ਵਾਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਧਰਮ ਗ੍ਰੰਥ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ,

” ਅੰਨਦਾਨਮ ਮਹਾਦਾਨਮ “,

ਭਾਵ, ਸਾਰੇ ਦਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਭੋਜਨ ਦਾਨ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਇਸ ਦਿਨ, ਗਰੀਬਾਂ, ਬੇਸਹਾਰਾ ਅਤੇ ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਖੁਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੁੰਨਯੋਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਲੇ ਕੱਪੜੇ, ਕਾਲੀ ਉੜਦ (ਕਾਲੀ ਦਾਲ), ਤਿਲ, ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਛਤਰੀਆਂ ਦਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ਨੀ ਦੇਵਤਾ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ।

ਇਸ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ, ਪਿਆਸੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇਣਾ, ਰਾਹਗੀਰਾਂ ਲਈ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ , ਅਤੇ ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਲ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੋਸ਼ਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਿਆ ‘ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸ਼ੀਰਵਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਜੇਠ ਅਮਾਵਸਯ ‘ ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੀ ਇਸ ਪਵਿੱਤਰ ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਯ ‘ਤੇ , ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਦਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰਣ ਲੈ ਕੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਾਰਥਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸ਼ੁਭ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ, ਨਾਰਾਇਣ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਸੰਸਥਾਨ ਦਾ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਅਤੇ ਗਰੀਬ, ਬੇਸਹਾਰਾ, ਅਪਾਹਜ ਅਤੇ ਲੋੜਵੰਦ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਦੇਵ ਅਤੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਦਾ ਅਸ਼ੀਰਵਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ (FAQs)

ਸਵਾਲ: ਸਾਲ 2026 ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਯ ਕਦੋਂ ਹੈ?

ਉੱਤਰ: ਸਾਲ 2026 ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਯ ਸ਼ਨੀਵਾਰ, 16 ਮਈ ਨੂੰ ਮਨਾਈ ਜਾਵੇਗੀ।

ਉੱਤਰ: ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਯ ਕੀ ਹੈ?

ਉੱਤਰ: ਜਦੋਂ ਨਵਾਂ ਚੰਦ ਦਿਨ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਯ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਨੀ ਦਾ ਆਸ਼ੀਰਵਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਉੱਤਰ: ਇਸ ਵਾਰ ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਯ ਕਿਉਂ ਖਾਸ ਹੈ?

ਉੱਤਰ: ਇਸ ਸਾਲ, ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਯ ਜੇਠ ਅਮਾਵਸਯ ‘ਤੇ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਨੀ ਜਯੰਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਧਾਰਮਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਉੱਤਰ: ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਯ ‘ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਮੰਤਰ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਉੱਤਰ: ਓਮ ਸ਼ੰ ਸ਼ਨੈਸ਼ਚਰਾਇ ਨਮ: ਮੰਤਰ ਦਾ 108 ਵਾਰ ਜਾਪ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਵਾਲ: ਕੀ ਸ਼ਨੀ ਅਮਾਵਸਿਆ ‘ਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਉੱਤਰ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦਿਨ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਨੀਦੇਵ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਸ਼ੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੂਜਾ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।