फिजियोथेरेपी क्या है?
फिजियोथेरेपी एक चिकित्सा प्रणाली है। जो चोट की रोकथाम, पुनर्वास और समग्र फिटनेस में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह चिकित्सा प्रणाली शारीरिक कार्य, गतिशीलता और जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार लाने पर केंद्रित है। फिजियोथेरेपी की तकनीक व्यायाम और मालिश के संयोजन पर काम करती है। इस लेख के माध्यम से हम इस पर प्रकाश डालेंगे कि फिजियोथेरेपी के द्वारा स्वास्थ्य और कल्याण को किस तरह से बहाल किया जा सकता है।
आपको फिजियोथेरेपी की जरूरत क्यों होती है?
फिजियोथेरेपी चिकित्सा की जरूरत आम लोगों को तब पड़ती है जब वो किसी चोट या सर्जरी से उबर रहे होते हैं। इस उपचार के माध्यम से लोगों को गतिशीलता मिलती है और फिर से उबरने में मदद मिलती है। मांसपेशियों की ऐंठन, गलत मुद्रा, मांसपेशियों में खिंचाव इत्यादि को ठीक करने के लिए कोई भी व्यक्ति फिजियोथेरेपिस्ट की मदद ले सकता है।
निमलिखित कारणों से लोग फिजियो के पास जाते हैं-
- मांसपेशियों की ऐंठन को नियंत्रित करने के लिए
- मांसपेशियों के लचीलेपन को दुरस्त करने के लिए
- सर्जरी के बाद तेजी से रिकवर होने के लिए
- शरीर के संतुलन में सुधार के लिए
- बड़ी चोटों को रोकने के लिए
फिजियोथेरेपी के फायदे
दर्द प्रबंधन
फिजियोथेरेपी का प्राथमिक लक्ष्य दर्द का प्रबंधन करना है। दर्द चोट से रिकवरी में एक बड़ी बाधा हो सकता है, क्योंकि यह व्यक्ति के चलने-फिरने और दैनिक गतिविधियों को सीमित कर देता है। फिजियोथेरेपिस्ट को दर्द के स्रोत का आकलन करने और इसे संबोधित करने के लिए व्यक्तिगत उपचार योजनाएं विकसित करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। वे दर्द को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हैं। रोगियों को उनके दर्द को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करके फिजियोथेरेपिस्ट उन्हें फिर से सामान्य अवस्था में लाने का प्रयास करते हैं।
गतिशीलता और कार्यप्रणाली को बहाल करना
चोटों और सर्जरी के कारण गतिशीलता और कार्यशीलता में कमी आ सकती है। फिजियोथेरेपी किसी भी प्रकार की चोट या सर्जिकल प्रक्रिया से प्रभावित शरीर में गतिशीलता और कार्य को बहाल करने में मदद कर सकती है। व्यायाम और स्ट्रेच के माध्यम से फिजियोथेरेपिस्ट रोगियों को ठीक करने के लिए उनके साथ काम करते हैं।
व्यापक सर्जरी से बचाव
कभी-कभी गंभीर चोट लगने पर सर्जरी जरूरी हो जाती है। सर्जरी के बाद रिकवर करने के लिए फिजियोथेरेपी की सलाह दी जाती है। फिजियोथेरेपी घायल ऊतकों को ठीक करने में मदद करती है। साथ ही अन्य गतिविधियों को सामान्य करने में भी मदद करती है।
विकलांगता को रोकना
फिजियोथेरेपी केवल मौजूदा समस्याओं का इलाज करने के बारे में नहीं है; बल्कि यह विकलांगता को रोकने के लिए एक महत्वपूर्ण प्रयास है। शरीर में संभावित समस्याओं की पहचान करके और उनके बिगड़ने से पहले उनका समाधान करके, फिजियोथेरेपी लोगों को उनके जीवन की गुणवत्ता बनाए रखने और दीर्घकालिक विकलांगता से बचने में मदद कर सकती है।
पुरानी स्थितियों का प्रबंधन
फिजियोथेरेपी गंभीर चोटों या सर्जरी तक ही सीमित नहीं है; यह मधुमेह, गठिया और मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसी पुरानी स्थितियों के प्रबंधन में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। फिजियोथेरेपिस्ट रोगियों को व्यायाम कराने के लिए काम करते हैं जो लक्षणों को प्रबंधित करने, शारीरिक कार्य में सुधार करने और समग्र कल्याण को बढ़ाने में मदद करते हैं। ये कार्यक्रम पुरानी स्थितियों से पीड़ित व्यक्तियों के लिए जीवन की उच्च गुणवत्ता बनाए रखने में आवश्यक हो सकते हैं।
इस तरह से चुनें सही फिजियोथेरेपिस्ट
अपनी आवश्यकता के अनुसार आपको सही फिजियोथेरेपिस्ट का चुनाव करना बेहद महत्वपूर्ण होता है। फिजियोथेरेपिस्ट का चुनाव करते समय आप ध्यान दें कि जिस तरह इलाज आपको चाहिए है; उन्हें आपके इलाज के संबंध में पहले से ही अनुभव होना चाहिए। फिजियोथेरेपिस्ट का उच्च शिक्षित होना बेहद जरूरी है। इलाज कराने से पूर्व आप अपने फीजियो से उपचार पद्धति के बारे में पूछ सकते हैं।
